「Mingo Massage」 敏果按摩教室

什麼是退化關節炎呢??以下我們透過簡單的Q&A來了解並且做好預防工作喔!!

Ｑ：什麼是退化性關節炎?

Ａ：造成退化性關節炎除了軟骨本身老化外，也因為關節上的軟組織(韌帶、肌腱、肌肉)因為使用不當或過度使用，使我們骨骼受力角度改變，骨骼間的軟骨因此受力增加進而被磨損，引發疼痛、腫脹、關節活動範圍縮小、關節變形等問題。

Ｑ：退化性關節炎按摩會好嗎?

Ａ：不會。

簡單來說，退化性關節炎就是關節內部的『軟骨』發生磨損。因此按摩並不會讓受損的軟骨復原。

Ｑ：退化性關節炎會好嗎?

Ａ：不會。

軟骨本身並無血流，因此一但磨損、受傷之後，便無法藉由人體本身的修補機制來進行修復。且一但軟骨磨損之後，會造成我們骨骼受力角度改變，而更增加軟骨受力壓力，而導致一個惡性的循環。

Ｑ：按摩可以延緩退化性關節炎的惡化嗎?

Ａ：可以。

藉由按摩放鬆肌肉，減輕因肌力不均造成的壓力，使骨骼回復正確受力角度，避免軟骨再磨損。

Ｑ：要如何延緩退化性關節炎的惡化呢?

Ａ：依據醫師指示服用葡萄糖胺、軟骨素或用高濃度血小板注射、換人工關節等治療，並且配合適度地運動，過於肥胖者減輕重量也可以減少軟骨的負擔。

Ｑ：按摩可以避免退化性關節炎的發生嗎?

Ａ：可以。

藉由按摩放鬆肌肉，使肌力平均，維持骨骼正確受力角度，避免軟骨磨損。

Ｑ：如何延緩退化性關節炎的發生呢?

Ａ：針對關節的韌帶和肌肉做好保護與增強措施、適度的運動、均衡的飲食、維持健康的體重。

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